fbpx

Crea Pure

1,600.00 din.

Kreatin pomaže stvaranje većih skladišta ATP-a u mišićima i na taj način obezbedjuje više energije za bolje performanse. Kreatin direktno povećava mišićnu sintezu proteina, povećava veličinu mišićnih ćelija i mišićni rast. To je supstanca koja se prirodno nalazi u ljudskom telu, nije toksičan čak ni u većim dozama. Višak kreatina se izlučuje iz tela. Kada koristite kreatin saplemente, mišićna masa je tvrdja, punija i omogućava veći broj ponavljanja u toku vežbanja. Takođe, efekat pumpanja tokom treninga značajno se povećava.

 

Šifra proizvoda: amg-12051 Kategorije: ,
  • Opis

Opis

Preporučena upotreba:

  • Za ljude bez sportskih aktivnosti – 5 g dnevno
  • Fitnes Tip – 2 x 5 g dnevno
  • Profesionalni sportista – 3 x 5 g dnevno
  • Maksimalna doza 4 x 5 g dnevno.
  • Preporučuje se da koristite kreatin 8 nedelja, a zatim napravite pauzu nekoliko nedelja. Pojedinačna doza ne treba da bude manja od 3 – 5 g.
  • Poželjno je koristiti 15 – 20 g kreatina prvih 5 dana, rasporednjenih ravnomerno u toku dana, npr. 5 g 3 – 4 puta dnevno. To se zove faza punjenja, a zatim sledi faza održavanja (5 g dnevno = 1 puna kafena  kašičica, za 60 – 80 kg).

Pakovanje: 400 gr.

[Total: 5    Average: 3.4/5]