• Učestvuje u sintezi nukleinskih kiselina – RNK i DNK
• Učestvuje u stvaranju crvenih i belih krvnih zrnaca
• Važna za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i dojilje

Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) je sinergijska kombinacija minerala cinka, magnezijuma i vitamina B-6. Cink je mikromineral koji igra veoma važnu ulogu u regulaciji rasta ćelija i obnavljanju tkiva, kao i održavanju imunološkog sistema i ubrzavanju oporavka organizma nakon treninga. Učestvuje u delovanju hormona insulina, hormona rasta, testosterona i estrogena, kao i u preko dve stotine enzimskih reakcija. Cink je zastupljen u obliku cink aspartata monometionina, heliranim oblicima koji imaju veliku biološku aktivnost i iskoristljivost i koji se odlikuju boljom apsorpcijom.

Preporučena doza: 3 kapsule dnevno za muškarce, 2 kapsule dnevno za žene, najbolje na prazan stomak 30 do 60 minuta pre spavanja. Za najbolje rezultate izbegavati uzimanje uz hranu ili suplemente koji sadrže kalcijum.

Pakovanje: 90 kap.

Vitamin E ili tokoferol je liposolubilan vitamin i jedan od najvažnijih antioksidanata. Organizam nije u stanju da ga sintetiše, pa je neophodno unositi ga hranom i dodacima ishrani. Nalazi se u pšeničnim klicama, soji, biljnim uljima, semenu suncokreta, margarinu, lisnatom povrću, jajima, ribi, piletini i dr.

Postoji osam vrsta tokoferola. Najaktivniji i najdelotvorniji oblik je alfa-tokoferol. Može se nabaviti u vidu kapsula, uljnih gelkapsula (koje se koriste i u kozmetici) i u obliku suvih, u vodi rastvorljivih tableta. Vitamin E ima sinergijsko dejstvo sa selenom, pa se često mogu naći zajedno u preparatima. Najpoznatije dejstvo vitamina E je prevencija i podrška tretmanu steriliteta kod oba pola i prevencija pobačaja, pa je stoga dobio naziv tokoferol (grč. tokos – deca, potomci, porod; phero – rađam, nosim).

Aktivan je antioksidant, neutrališe slobodne radikale i time usporava proces starenja. Koristi se protiv štetnog dejstva oksidacije, stresa, ozona, zračenja, žive, azotdioksida i pušenja. Neka od dejstava vitamina E kao dodatka ishrani:

• sa koenzimom Q10 štiti srčani mišić od angioznih napada
• sa vitaminom C služi za prevenciju i podršku terapiji tromboze i ateroskleroze
• ubrzava zarastanje rana, opekotina i sprečava stvaranje ožiljaka
• podstiče stvaranje antitela i time pojačava imunitet
• ublažava grčeve u nogama i u crevima
• štiti jetru i pluća, pospešuje fizičku izdržljivost organizma i stvaranje mišićne mase
• preporučuje se za prevenciju karcinoma dojke i debelog creva

Vitamin E štiti ostale vitamine rastvorljive u mastima, a njegovu apsorpciju pomažu: vitamin A, B kompleks, naročito B-1, vitamin C, F, fosfor, selen, mangan, inozitol, a odmažu neorgansko gvožđe (ferosulfat), mineralna ulja, užegla mast, holin i neke vrste pilula za kontracepciju.

Super E-Complex predstavlja visokokvalitetan i biološki aktivan izvor 100% prirodnog vitamina E. Sadrži ceo kompleks tokoferola (d-alfa, d-beta, d-delta i d-gama tokoferole). Ne sadrži veštake arome, so, zaslaivae, boje, konzervanse, kao ni salicilate.

Preporučena doza: za odrasle 1 gelkapsula dnevno posle jela. Deca treba da unose vitamin E samo u multivitaminskim preparatima za svoj uzrast.

Helirano gvožđe ne uništava vitamin E, pa se mogu uzimati zajedno. Osobe koje koriste hlorisanu vodu za piće imaju veće potrebe za vitaminom E. Osobe sa povišenim krvnim pritiskom, reumatskim oboljenjem srca, hipertireozom i dijabetičari treba postepeno da povećavaju doze vitamina E uz konsultaciju lekara.

Pakovanje: 100 kap.