U grupu vitamina pod imenom B kompleks spadaju vitamini B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12, biotin, PABA, folna kiselina, holin i inozitol. Svi oni rastvorljivi su u vodi (hidrosolubilni su) i ne deponuju se u organizmu. U nedostatku pojedinog vitamina B kompleksa, pored tog vitamina, preporučljivo je nadoknaditi i sve ostale da bi dejstvo bilo potpuno, jer deluju sinergijski i imaju vrlo bliske funkcije i osobine. Primena visokih doza samo jednog vitamina iz ove grupe može izazvati nedostatak ostalih.

Apsorpciju B kompleksa pomažu vitamini C i E, minerali kalcijum i fosfor, a ometaju alkohol, kafa, velike količine šećera, stres, infekcije i pilule za spavanje. B kompleks, kao i sve hidrosolubilne vitamine, koji se urinom brzo izbaciju iz organizma, najbolje je uzimati u obliku tableta sa kontinuiranim oslobađanjem (timed release), jer se tako obezbeđuje njihovo stalno prisustvo organizmu. B kompleks ima važnu ulogu u brojnim telesnim funkcijama kao što je:

• proizvodnja energije
• metabolizam ugljenih hidrata
• regulacija nivoa šećera u krvi
• podrška imunolškom i nervnom sistemu
• ćelijski metabolizam
• zdravlje kože, noktiju i kose
• razvijanje mišićne mase
• podrška zdravoj funkciji očiju, jetre i sluzokože

Pakovanje: 100 kap.

Vitamin E ili tokoferol je liposolubilan vitamin i jedan od najvažnijih antioksidanata. Organizam nije u stanju da ga sintetiše, pa je neophodno unositi ga hranom i dodacima ishrani. Nalazi se u pšeničnim klicama, soji, biljnim uljima, semenu suncokreta, margarinu, lisnatom povrću, jajima, ribi, piletini i dr.

Postoji osam vrsta tokoferola. Najaktivniji i najdelotvorniji oblik je alfa-tokoferol. Može se nabaviti u vidu kapsula, uljnih gelkapsula (koje se koriste i u kozmetici) i u obliku suvih, u vodi rastvorljivih tableta. Vitamin E ima sinergijsko dejstvo sa selenom, pa se često mogu naći zajedno u preparatima. Najpoznatije dejstvo vitamina E je prevencija i podrška tretmanu steriliteta kod oba pola i prevencija pobačaja, pa je stoga dobio naziv tokoferol (grč. tokos – deca, potomci, porod; phero – rađam, nosim).

Aktivan je antioksidant, neutrališe slobodne radikale i time usporava proces starenja. Koristi se protiv štetnog dejstva oksidacije, stresa, ozona, zračenja, žive, azotdioksida i pušenja. Neka od dejstava vitamina E kao dodatka ishrani:

• sa koenzimom Q10 štiti srčani mišić od angioznih napada
• sa vitaminom C služi za prevenciju i podršku terapiji tromboze i ateroskleroze
• ubrzava zarastanje rana, opekotina i sprečava stvaranje ožiljaka
• podstiče stvaranje antitela i time pojačava imunitet
• ublažava grčeve u nogama i u crevima
• štiti jetru i pluća, pospešuje fizičku izdržljivost organizma i stvaranje mišićne mase
• preporučuje se za prevenciju karcinoma dojke i debelog creva

Vitamin E štiti ostale vitamine rastvorljive u mastima, a njegovu apsorpciju pomažu: vitamin A, B kompleks, naročito B-1, vitamin C, F, fosfor, selen, mangan, inozitol, a odmažu neorgansko gvožđe (ferosulfat), mineralna ulja, užegla mast, holin i neke vrste pilula za kontracepciju.

Super E-Complex predstavlja visokokvalitetan i biološki aktivan izvor 100% prirodnog vitamina E. Sadrži ceo kompleks tokoferola (d-alfa, d-beta, d-delta i d-gama tokoferole). Ne sadrži veštake arome, so, zaslaivae, boje, konzervanse, kao ni salicilate.

Preporučena doza: za odrasle 1 gelkapsula dnevno posle jela. Deca treba da unose vitamin E samo u multivitaminskim preparatima za svoj uzrast.

Helirano gvožđe ne uništava vitamin E, pa se mogu uzimati zajedno. Osobe koje koriste hlorisanu vodu za piće imaju veće potrebe za vitaminom E. Osobe sa povišenim krvnim pritiskom, reumatskim oboljenjem srca, hipertireozom i dijabetičari treba postepeno da povećavaju doze vitamina E uz konsultaciju lekara.

Pakovanje: 100 kap.

Koenzim Q10 je liposolubilan. To znači da se bolje rastvara i apsorbuje u prisustvu masti. Zato neki suplementi uz Q10 sadrže još i lecitin ili neku drugu masnoću, ili se nalaze u obliku uljanih gelkapsula i ulju od sojinog zrna. U istraživanjima koja su sprovođena najčešće je korišćena doza od 30 mg, ali lekari smatraju optimalnim veće doze i često ih prepisuju kako bi se dostigao zdrav nivo za određeno životno doba. NOW Foods je jedan od vodećih svetskih proizvođača suplemenata visokokvalitetnog koenzima Q10, a 1999. i 2003. godine dobio je nagradu za najprodavaniji preparat koenzima Q10 u SAD (Vitamin Retailer Magazine). NOW nudi proizvode koenzima Q10 jačine od 30 do 600 mg u različitim oblicima – pastilama, gelkapsulama i kapsulama biljnog porekla, podesnim i za striktne vegetarijance. Neke od ovih formula su ponuđene u sinergijskoj kombinaciji sa vitaminom E, selenom, lecitinom ili ekstraktom gloga, zbog bolje apsorpcije i veće efikasnosti preparata. Koenizim Q 10 predstavlja:

• prirodan i delotvoran antioksidant
• podršku kardiovaskularnom zdravlju i funkciji
• jedan od najbolje istraženih suplemenata
• preparat garantovane čistoće i koncentracije

Super CoQ10™ kapsule su lake za gutanje i asimilaciju i imaju visoku biološku vrednost. Sadrže 100% prirodan koenzim Q10. Obezbeđuju 50 mg koenzima po kapsuli.

Broj doza po pakovanju: 60
Sastav po serviranju: 1 kapsula:
Koenzim Q10  50 mg

Pakovanje: 60 kapsula

Preporučena doza i način upotrebe: Odrasli 30 i više miligrama dnevno uz jelo. Po preporuci lekara doze se mogu višestruko povećati. Ne postoji nikakav sporedni negativni efekat bez obzira na unetu količinu Q10 u organizam, što potvrđuje i FDA (Komitet za hranu i lekove SAD).

Dr Linus Pauling, istraživač vitamina, dvostruki dobitnik Nobelove nagrade, je rekao: „Koenzim Q10 je jedno od najvažnijih otkrića u nauci o ishrani. Q10 vraća vitalnost srcu – ja ga svakodnevno koristim.“

Koenzim Q10 je jedinjenje nalik na vitamin koje se prirodno javlja u ljudskom organizmu, ali i u većini drugih živih organizama. Naziva se još i ubikinon (ubiquinone). Koenzim Q10 igra važnu ulogu u proizvodnji telesne energije i jedan je od osnovnih delova ćelijske mitohondrije, gde učestvuje u metabolizmu masti i ugljenih hidrata i održava fleksibilnost ćelijske membrane. Q10 učestvuje još i u proizvodnji nekoliko enzima koji su neophodni za stvaranje energetskog molekula ATP, čijim se sagorevanjem dobija energija. Pored toga, on je izuzetno jak antioksidant koji efektivno utiče na usporavanje procesa starenja. Sa starenjem organizam proizvodi sve manje koenzima Q10, čak do 80%. S obzirom da je direktno povezan sa proizvodnjom energije, stručnjaci smatraju da je njegov nedostatak jedan od faktora starenja organizma i pojave bolesti vezanih za proces starenja. Q10 je važan za održavanje zdrave intraćelijske aktivnosti, a neki stručnjaci njegovo dejstvo porede sa dejstvom vitamina E, jednim od najefikasnijih antioksidanata. U brojnim studijama koje se bave izučavanjem koenzima Q10, pokazalo se da Q10, zajedno sa glutationom i selenom, utiče na obnavaljanje vitamina E i omogućava mu da ostane duže aktivan u organizmu.

Koenzim Q10 je liposolubilan. To znači da se bolje rastvara i apsorbuje u prisustvu masti. Zato neki suplementi uz Q10 sadrže još i lecitin ili neku drugu masnoću, ili se nalaze u obliku uljanih gelkapsula i ulju od sojinog zrna. U istraživanjima koja su sprovođena najčešće je korišćena doza od 30 mg, ali lekari smatraju optimalnim veće doze i često ih prepisuju kako bi se dostigao zdrav nivo za određeno životno doba. Q10 predstavlja:

• prirodan i delotvoran antioksidant
• podršku kardiovaskularnom zdravlju i funkciji
• jedan od najbolje istraženih suplemenata
• preparat garantovane čistoće i koncentracije

Upotreba: odrasli 1 kapsula dnevno, a uz konsultaciju lekara doze se mogu višestruko povećati.

Pakovanje: 100 kap.

• Dvoslojna tableta, produženog dejstva.
• Duplo bolja iskoristljivost
• Stalan nivo vitamina i minerala u krvi