Želite ravan i zategnut stomak
Svi znamo da ne postoji čaroban štapić koji će vam pomoći da preko noći uklonite višak masnih naslaga sa stomaka. Potreban je vaš trud i znoj ako želite ravan i zategnut stomak uz korigovanu ishranu i suplemente tj. dodatke ishrani kao i određene vežbe koje su prilagođene vašim potrebama. Novim istraživanjima u oblasti fitnesa ustanovljemo je da klasične vežbe za stomak - trbušnjaci nemaju preteranog efekta na mišiće stomaka i nisu baš izuzetno korisne. Razlog ja taj što će ljudsko telo retko...